ハレ・オハナ発 アロハロカヒへの道 

命輝くフラの為に、アロハ(愛)と一体となりましょう。カラダとココロを解放し、魂で踊るフラを実現します。
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フラの為のカラダ作り理論編2 ストレッチ編を終えました

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今度は筋トレ編です。年内最後の開催です。
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