ハレ・オハナ発 アロハロカヒへの道 

命輝くフラの為に、アロハ(愛)と一体となりましょう。カラダとココロを解放し、魂で踊るフラを実現します。
2016年08月 ≪  123456789101112131415161718192021222324252627282930 ≫ 2016年10月

フラの為のカラダ作り理論編2 ストレッチ編を終えました

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今度は筋トレ編です。年内最後の開催です。
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忙しい方こそ、理論編にどうぞ

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専門家からしっかり習えるチャンスです。
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フラ・カヒコを通して、自分たちの在り方を考える

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ハワイの文化をシェアしていただいているのだから、それを守り伝えるというのも、大切なことと思っています。少しでも、役に立ったらいいなぁ。

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カラダの書き換え? ~フラの為のカラダ作りは、何を変えるの?~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
一人で出来る方は、ニュースレターでお知らせするエクササイズを、コツコツやって下さい。
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限界を感じた時に~今が限界だと感じているフラダンサーの皆さんへ~

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゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
その限界、越えられるかもしれません。
気持ち良く踊るためにも、カラダを整えてみませんか?

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